Händler laden Bitcoin-Longs auf

Bitcoin mag an einem einzigen Tag im März um 50% abgestürzt sein, aber das hat Händler nicht davon abgehalten, in die Geheimwährung zu investieren. Tatsächlich deuten mehrere Datenquellen darauf hin, dass die Mehrheit der Anleger trotz der Unsicherheit in der Weltwirtschaft beginnt, ihre BTC-Positionen aufzuladen.

Bitcoin-Investoren kaufen im Schnellverfahren

Bitcoin als langfristige Anlage genutzt

Laut Screenshots von kryptofähigen Privatkundenmaklern mit Sitz in Großbritannien, die der Händler Nik Patel mitteilt, sind die Nutzer dieser Plattformen schon lange auf Bitcoin. Tatsächlich signalisiert IG.com, dass 78% der Kundenkonten lange auf der Krypto-Währung sind.

Dies ist nicht der einzige Hinweis darauf, dass die Mehrheit der Teilnehmer am Kryptomarkt lange auf der Währung basiert.

Qiao Wang aus Messari, ein ehemaliger institutioneller Händler, hat kürzlich das untenstehende Diagramm, das das Bitcoin-Orderbuch für Coinbase Pro zeigt, zur Verfügung gestellt.

Obwohl es nicht repräsentativ für andere Börsen ist, ist es klar, dass es mehr Händler gibt, die das führende Krypto bieten als verkaufen, wobei es fast 24.000 BTC-Orders im Wert von bis zu 2.000 Dollar und nur 4.000 BTC-Orders im Wert von bis zu 12.000 Dollar gibt.

Wang schrieb unter Bezugnahme auf die Daten, dass „es langfristig nicht mehr steigen kann als das“.

Anzeichen für eine bevorstehende Umkehrung?

Während das starke Kaufinteresse an Bitcoin darauf hindeutet, dass weitere Aufwärtsbewegungen unmittelbar bevorstehen, könnte dies ein Zeichen für eine schlechte Entwicklung des kryptischen Währungsmarktes sein.

Eine große Geschichte, die von prominenten Händlern sowohl auf den traditionellen Märkten als auch in der Kryptoindustrie gepusht wird, ist, dass es oft richtig ist, gegen die Mehrheit, gegen den Strich zu gehen.

Denken Sie an das uralte Warren-Buffett-Zitat, das besagt, dass man gegen die Mehrheit, gegen den Strich geht: „[Seid] ängstlich, wenn andere gierig sind, und gierig, wenn andere ängstlich sind.“

Dieses Zitat scheint für den Kryptomarkt zu gelten: Im Dezember 2018, nachdem Bitcoin innerhalb eines Monats um 50 % gefallen war, gab es unzählige Analysten, die eine Rückkehr der Kryptowährung auf 1.000 Dollar forderten, wobei einige sogar eine Rückkehr auf 800 Dollar vorhersagten.

Verwandte Lektüre: Als dieses Signal das letzte Mal aufblitzte, erholte sich der Krypto um 50%. Es ist wieder da.
Aber sobald diese Vorhersagen in den Mainstream einflossen und in Social-Media-Foren an Popularität gewannen, kehrte Bitcoin um und steuerte auf 4.000 Dollar zu, anstatt neue Tiefststände zu erreichen.

Der gleiche Trend war zu beobachten, als Bitcoin Mitte 2019 die Marke von 14.000 Dollar durchbrach, wobei der Wert eher in eine Baisse zurückkehrte, als auf ein neues Allzeithoch zu explodieren.

Zwei Krypto-Token schlagen Bitcoin im ersten Quartal, nachdem sie gemeinsam 450% erreicht haben

Das erste Quartal hat Bitcoin unter Stress gesetzt, da es all seine frühen jährlichen Gewinne aufgrund der sich schnell ausbreitenden Coronavirus-Pandemie aufgegeben hat. Zum 31. März, 23:59 UTC, war die Kryptowährung beim Coinbase-Krypto-Austausch um 10,53 Prozent auf 6.424,35 US-Dollar gesunken.

Während sich Bitcoin in Zeiten extremen Marktstresses nicht wie ein sicherer Hafen verhielt, gingen zwei Außenseiter als Gewinner hervor. Sie übertrafen nicht nur die Top-Kryptowährung, sondern überlisteten auch den globalen Markt, einschließlich Aktien, Währungen und Rohstoffe, indem sie ihren Anlegern zusammen einen Gewinn von 450 Prozent zurückgaben.

Krypto-Token besiegen die Ängste des Coronavirus

DATA schnitt auch gegen Bitcoin außergewöhnlich gut ab. Die Rate gegenüber der Benchmark-Kryptowährung stieg im ersten Quartal um rund 250 Prozent – von 191 Sats auf 680 Sats. Im gleichen Zeitraum erzielte Bitcoin Evolution sowohl auf dem Dollar- als auch auf dem Bitcoin-Markt enorme Gewinne. Die Blockchain-basierte Hedge-Fonds-Krypto schloss das erste Quartal bei 16,19 USD, was einem Anstieg von 157 Prozent gegenüber der Eröffnungsrate vom 1. Januar entspricht. Gegenüber Bitcoin stieg der NMR-Wert um 196 Prozent von 87.735 Sats auf 252.221 Sats.

Die Zuwächse gingen jedoch mit einem geringen Tagesvolumen einher, was darauf hindeutet, dass nur eine begrenzte Anzahl von Händlern die genannten Bullenläufe unterstützte. Die Marktkapitalisierungen von NMR und DATA waren im Vergleich zu Bitcoin ebenfalls geringer und lagen bei nur 41 Mio. USD und 31,7 Mio. USD an ihren vierteljährlichen Höchstständen.

Bitcoin

Marktgrundlagen

Trotz seiner glanzlosen Metriken gewannen sowohl NMR als auch DATA aufgrund starker Fundamentaldaten an Dynamik. Die Datenaggregatorplattform Messari schrieb in einem ihrer täglichen Feeds, dass sich beide Projekte in der Mitte wichtiger Produktversionen befanden und dass sich solche Ereignisse in der Regel positiv auf die Preise auswirken.

„Streamr“, so der Feed, „steht kurz vor der Veröffentlichung der ersten stabilen Version seines Produkts, einem dezentralen Marktplatz für Datenströme.“ „Numerai, das Projekt hinter dem Vermögenswert Numeraire, hat am 10. März seinen lang erwarteten Informationsmarkt namens Erasure Bay gestartet.“

Das Streamr Milestone 2 Trello Board ist jetzt live. Weitere Informationen finden Sie in den nächsten Schritten für die App #StreamrNetwork, Tokenomics, Marketplace und Core. https://t.co/FBRHtcx4LL pic.twitter.com/4xjmViTzEx

– Streamr (@streamr), 25. März 2020

BTC/USD kreuzt zum dritten Mal in sieben Tagen über 6.000 Dollar

Bitcoin-Preisvorhersage: BTC/USD kreuzt zum dritten Mal in sieben Tagen über 6.000 Dollar

BTC/USD handelt um die 6.300 $ und wird wahrscheinlich mit einigen Abwärtsbewegungen stetig steigen.
BTC/USD Langfristiger Trend: Aufwärts gerichtet (Tages-Chart)

Schlüssel-Ebenen:

  • Widerstandsebenen: $7.700, $7.900, $8.100
  • Unterstützung: $5.000, $4.800, $4.600

Auf dem Tages-Chart können wir sehen, dass BTC/USD schnell zurückgegangen ist und innerhalb weniger Tage zu einem Preisrückgang von $1.000 geführt hat. Seitdem hat sich durch kurzfristige Preisaktionen bei Bitcoin Gemini ein Keil gebildet, der sich deutlich nach oben hin geöffnet hat. Dies hat dazu geführt, dass das Preisniveau versucht hat, einen neuen Aufwärtstrend zu bilden. Das Kaufvolumen ist noch nicht wieder in den Markt zurückgeflossen und wird erforderlich sein, um einen neuen Aufwärtstrend aufrechtzuerhalten.

kurzfristige Preisaktionen bei Bitcoin Gemini

Derzeit wird der Marktpreis für BTC/USD und die Tageskerze bei 6.302 $ gehandelt, hat sich aber bereits über den gleitenden 9-Tages-Durchschnitt bewegt. Die nächsten Widerstandswerte liegen bei $7.700, $7.900 und $8.100. In der Regel werden Händler, wenn sich die neuen Aufwärtstrends zu bilden beginnen, die mittlere Grenze der Bollinger-Bänder als Pivot-Widerstandspunkt verwenden, um die Stärke des Trends zu beurteilen. Wenn das Preisniveau darüber hinaus steigt, ist dies ein Zeichen für Nachhaltigkeit und wird wahrscheinlich zu einer Fortsetzung des neu gebildeten Trends führen.

Sollte sich der BTC-Preis jedoch nicht nach oben bewegen, könnten wir eine Senkung des Preises auf die wichtige Unterstützung von $5.500 sehen. Jede weitere Bewegung könnte den Preis auf 5.000 $, 4.800 $ und 4.600 $ Unterstützung bringen. Momentan zeigt die Tages-Chart, dass die Haussiers immer noch kritische Unterstützungen verteidigen. Doch aus heutiger Sicht steigt BTC/USD, während sich der technische Indikator RSI (14) ebenfalls über die 40er Marke bewegt.

BTC/USD Mittelfristiger Trend: Spannweite (4H-Chart)

Nach dem heutigen Aufschwung wurde der Preis von Bitcoin bei $6.625 überdacht, nachdem er das Keilmuster auf der 4-Stunden-Chart zinsbullisch nach oben durchbrochen hatte. Der Widerstand bei $6.625 war zu stark, als dass die Bullen bei Bitcoin Gemini ihn überwinden könnten. Der Preis kämpft also ernsthaft in einem Konsolidierungsmodus, der die BTC in den letzten Stunden unentschlossen bleiben ließ. Die zu beobachtenden Widerstandswerte liegen bei 6.800 und darüber.

Darüber hinaus bewegt sich der Preis von Bitcoin immer noch um die 6.272 $, und wir können sehen, dass das Angebot auf dem Markt langsam ansteigt, da man versucht, die Unterstützung von 6.000 $ zu verteidigen. In der Zwischenzeit könnten die 5.800 $ und darunter ins Spiel kommen, wenn BTC die erwähnte Unterstützung bricht. Es besteht Hoffnung für die Käufer, sobald der RSI (14) beginnt, dem Aufwärtstrend zu folgen.

Hier ist der Weg nach vorne für Bitcoin, um einen wahnsinnigen Rebound zu sehen

Bitcoin hat in den letzten Tagen und Stunden einige wahnsinnige Preisbewegungen erlebt. Die Kryptowährung erholt sich derzeit von ihrem jüngsten kapitulatorischen Abwärtstrend, der dazu führte, dass es letzte Nacht von Höchstständen von 8.000 USD auf Tiefststände von rund 3.600 USD schwankte.

In der Zeit seit diesem massiven Ausverkauf konnten die Bullen die Kryptowährung etwas erhöhen und anführen, obwohl sie aufgrund der zugrunde liegenden Schwäche, die durch diese Bewegung aufgeklärt wurde, immer noch in einer prekären Lage zu sein scheint.

Analysten stellen jetzt jedoch fest, dass es trotz der offensichtlichen Abwärtsbewegung der jüngsten Preisentwicklung einen realistischen Weg für die Krypto gibt, um in den kommenden Wochen eine intensive Rally zu erleben, aber es gibt einige Schlüsselfaktoren, auf die man genau achten muss.

Bitcoin steigt nach kapitulatorischem Ausverkauf auf 6.000 US-Dollar, stößt jedoch auf starken Widerstand

Zum Zeitpunkt des Schreibens notiert Bitcoin bei seinem aktuellen Preis von 5.380 USD um etwas mehr als 11%. Dies ist ein bemerkenswerter Anstieg gegenüber den täglichen Bitcoin Profit Tiefstständen, die im freien Fall der letzten Nacht in der Region um die 3.000 USD erzielt wurden.

Es scheint, dass diese Bewegung durch eine Kaskade von Liquidationen auf BitMEX katalysiert wurde, wobei der intensive Verkaufsdruck zu einem Schneeball führte und es Bullen unmöglich machte, den Verkaufsdruck zu absorbieren.

Der Ausverkauf wurde jedoch genau zu dem Zeitpunkt gestoppt, als BitMEX aufgrund eines „Hardwareproblems“ ausfiel. Die Plattform blieb aus, bis die Benchmark-Kryptowährung an den meisten anderen Börsen bereits auf über 5.000 USD gestiegen war.

Jetzt stellen Analysten fest, dass die Erholung von diesen jüngsten Tiefstständen alle Anzeichen einer langfristigen Bodenbildung aufweist, wobei BTC bei seiner wöchentlichen Orderbuch-EQ-Unterstützung wieder auf die Beine kommt.

„BTC Bottom Edition: Sehen Sie es so, wir hatten gerade die gesamte Echo-Pumpe und den Echo-Dump von 2017 von oben nach unten auf 14.000 oben. -72% von 14k oben und> 84% von 3-14K bewegen sich zurück. Bei einem wöchentlichen Orderblock EQ Support. Aus offensichtlichen Gründen nenne ich dieses Diagramm: „The BOTTOM“. Bitcoin Jack, ein beliebter Analyst, hat dies kürzlich in einem Tweet erwähnt.

Bitcoin

Wir hatten gerade die gesamte Echo-Pumpe und den Echo-Dump von 2017 von oben nach unten auf 14.000 oben

-72% von 14k oben und> 84% von 3-14K bewegen sich zurück

Bei einem wöchentlichen Orderblock EQ Support

Aus offensichtlichen Gründen nenne ich diese Tabelle: „The BOTTOM“ https://t.co/jtoOumaKnt pic.twitter.com/ujmwohkmf6

– // Bitcoin 𝕵ack 🐐 (@BTC_JackSparrow) 13. März 2020

Hier ist der Weg vorwärts für BTC, um höher zu sammeln

TraderXO – ein weiterer beliebter Kryptowährungsanalyst und -händler – erklärte kürzlich in einem Tweet, dass der Bullenfall unglaublich stark sein wird, wenn BTC hier einen Akkumulationsbereich bildet und seine wöchentliche Kerze über seinem gleitenden 200-Tage-Durchschnitt schließt.

„BTC: Solide Sprungkraft auf BTC – Staub wird sich wahrscheinlich an diesem Wochenende absetzen. In der Hoffnung, dass dies einen Akkumulationsbereich bildet – Dips sind für den Kauf bestimmt. Wenn Sie die Chance haben, im mittleren und mittleren Bereich zu kaufen, ist dies ein Kinderspiel. Ein wöchentlicher Schlusskurs über den 200 wöchentlichen MA = Bullish “, erklärte er.

$ BTC

Bisher solide Erholung auf BTC – Staub wird sich wahrscheinlich an diesem Wochenende absetzen.

In der Hoffnung, dass dies einen Akkumulationsbereich bildet – Dips sind für den Kauf bestimmt

Wenn Sie die Chance haben, im mittleren und mittleren Bereich zu kaufen, ist dies ein Kinderspiel

Ein wöchentlicher Schluss über den 200 wöchentlichen MA = Bullish pic.twitter.com/evjcQawhzh

– TraderXO (@ TraderX0X0), 13. März 2020

Wie TraderXO feststellt, sollte die Art und Weise, wie sich der Staub nach dieser wahnsinnigen Volatilität in den letzten Tagen absetzt, Händlern und Anlegern wichtige Einblicke in das Schicksal der Märkte geben.

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Das TON-Board des Telegramms’TON macht eine Pause‘ entfernt die gesamte Historie vom Kanal

Das TON-Board des Telegramms’TON macht eine Pause‘ entfernt die gesamte Historie von ChannelNEWS.
Nach einer kürzlich erfolgten roten Flagge der Regulierungsbehörden der Vereinigten Staaten macht ein privater Telegrammkanal für Telegram Open Network (TON) eine Pause.

Vorübergehender Stopp für mehr Klarheit

Am 12. Oktober kündigte der TON Board Channel on Telegram, dass man mit Risiko investieren sollte aufgrund der gestiegenen regulatorischen Unsicherheit an. TON Board hat auch alle vorherigen Beiträge auf seinem Telegrammkanal gelöscht, so dass die letzte Ankündigung der einzige Beitrag auf dem Kanal zum Zeitpunkt der Veröffentlichung ist.

Wie in der Kanalbeschreibung erwähnt, ist TON Board ein privater Kanal, der von Investoren und für Investoren in der TON sowie für zukünftige Großaktionäre von Gramm geschaffen wurde. Der Kanal hat zum Zeitpunkt der Pressearbeit rund 2.400 Abonnenten.

In der Ankündigung erklärte das TON Board, dass es eine Pause einlegt, um neue Informationen zu analysieren und die Richtlinien anzupassen. Der Kanal stellte fest, dass sie planen, wiederzukommen, sobald sie mehr Klarheit über den rechtlichen Status von TON und Gram haben, sowie eine zulässige Art von Analyse, die über sie veröffentlicht werden kann.

Aufschwung

SEC markiert Gramm Wochen vor dem Start

Der Schritt erfolgte, nachdem die United States Securities and Exchange Commission (SEC) abrupt bekannt gab, dass der 1,7 Milliarden US-Dollar schwere Token-Verkauf von Telegram im Jahr 2018 illegal war. Am 11. Oktober reichte die Regulierungsbehörde eine Notklage und einstweilige Verfügung gegen Telegram und die TON ein, um zu verhindern, dass die Erstinvestoren Gramm erwerben können.

Die regulatorische Ankündigung erfolgte nur wenige Wochen vor dem mit Spannung erwarteten TON-Start Ende Oktober, wie von der Firma offiziell geplant. In Vorbereitung auf den Start veröffentlichte Telegram am 8. Oktober die Nutzungsbedingungen für seine native Kryptowährungs-Wallet Grams Wallet und stellte fest, dass Telegram nicht in Ländern verwendet werden sollte, in denen seine Dienste durch geltende Gesetze, Vorschriften oder Regeln verboten sind.

Einen Tag vor der Notfallmaßnahme kündigte Coinbase an, dass das Unternehmen plant, seine digitale Custody-Unterstützung für Gram bereitzustellen, sobald es in Betrieb geht. Zuvor hatte ein Digital Asset Custodian des Softwareunternehmens Anchor Labs erklärt, dass es die erste Einrichtung sein wird, die für die institutionelle Verwahrung von Gram qualifiziert ist, und stellte fest, dass der Token am 31. Oktober eingeführt wird.

Säfte, die Sie für eine schnelle Gewichtsabnahme benötigen

Die Entsaftung zur Gewichtsabnahme ist kein neues Konzept. Es macht die Visite seit ein paar Jahren. Aber, was wir Ihnen hier sagen, ist, nicht auf eine flüssige Diät zu gehen, sondern bestimmte frische Säfte zu Ihren täglichen Mahlzeiten hinzuzufügen, die helfen können, die Gewichtsabnahme zu beschleunigen. Das Trinken von frischen Säften ist auch eine gute Möglichkeit, eine Vielzahl von Mineralien, Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien zu sich zu nehmen – allesamt helfen sie, den Stoffwechsel anzukurbeln und so mehr Kalorien zu verbrennen. Diese Säfte zur Gewichtsabnahme helfen Ihnen nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern sie bieten auch eine Vielzahl anderer gesundheitlicher Vorteile. Um Gewicht zu verlieren, ist es unerlässlich, sich auf eine gesunde Ernährung zu verlassen. Eine Saftdiät würde Ihnen helfen, Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen.

Highlights

Frische Säfte liefern Mineralien, Vitamine, Ballaststoffe und AntioxidantienSie fördern den Stoffwechsel, der bei der Verbrennung von mehr Kalorien hilftOpt für Früchte und Gemüse mit hohem Wasser- und Ballaststoffgehalt zur Entsaftung.
Hier ist eine Liste von einigen fettverbrennenden Säften, die Sie ohne Schuldgefühle genießen können:

1. Karottensaft

Karottensaft ist ideal für die Gewichtsabnahme, da Karotten kalorienarm und ballaststoffreich sind. Ein großes Glas Karottensaft hält Sie bis zum Mittagessen voll, so dass Sie sich keine Sorgen um unerwünschte Snackattacken machen müssen. Es wurde auch empfohlen, dass die beste Art und Weise, Karotten zu essen, mit Vigrax ist. Daher könnte das Entsaften eine gute Idee sein. Karottensaft ist auch bekannt, erhöhen die Gallensekretion, die bei der Fettverbrennung hilft und somit die Gewichtsabnahme unterstützt. Füge einen Apfel, eine halbe Orange und etwas Ingwer hinzu, um ein wunderbares Entgiftungsgetränk herzustellen, das alle Giftstoffe ausspült. Also, wenn Sie das nächste Mal planen, eine Saftdiät zu machen, bringen Sie diesen Karottensaft zu Ihrer Rettung.Karottensaft

2. Karela Saft

Es mag nicht schmackhaft für Saft klingen, aber der bittere Kürbis, aber die Wahrheit ist, dass es wirklich hilft, Gewicht zu verlieren. Das Trinken von Karela-Saft stimuliert die Leber regelmäßig, Gallensäuren abzusondern, die für den Fettstoffwechsel benötigt werden. Außerdem ist Vigrax sehr kalorienarm. Eine 100 Gramm Portion bitterer Kürbisse enthält nur 17 Kalorien! Dies ist der beste Saft zur Gewichtsabnahme.

3. Gurkensaft

Lebensmittel mit hohem Wassergehalt sind kalorienarm. Es ist leicht zu verstehen, dass Sie, um Gewicht zu verlieren, entweder weniger Kalorien essen oder mehr Kalorien verbrennen müssen. Deshalb ist es eine gute Idee, einen Teil Ihrer Mahlzeiten für Lebensmittel zu reservieren, die nicht nur kalorienarm sind, sondern Sie auch länger satt halten. Aufgrund seines hohen Wasser- und Ballaststoffgehalts füllt Sie Gurkensaft leicht auf und kann daher ein hervorragender Mahlzeitenfüller sein. Sie können auch etwas Limettensaft auspressen und ein bisschen Vigrax hinzufügen, um ein erfrischendes Sommergetränk herzustellen.

4. Amla-Saft

Es ist toll, den Tag mit einem Glas Amla-Saft zu beginnen. Es hilft, das Verdauungssystem den ganzen Tag über auf Kurs zu halten und beschleunigt den Stoffwechsel. Ein schnellerer Stoffwechsel hilft bei der schnellen Fettverbrennung. Für eine bessere Gewichtskontrolle wird oft empfohlen, Amla-Saft auf nüchternen Magen zu trinken. Füge einen Tropfen Honig als eine Form von natürlichem Zucker hinzu, der dich den ganzen Tag über aktiv und energisch hält.

5. Granatapfelsaft

Granatapfelsaft ist ideal für Ihre Haut und um Ihren natürlichen Glanz zurückzugewinnen, aber er kann auch bei der Gewichtsabnahme helfen. Laut Dr. Gargi Sharma, Weight Management Experte aus Delhi, „Granatäpfel sind reich an Antioxidantien, Polyphenolen und konjugierter Linolsäure – allesamt hilfreich bei der Fettverbrennung und zur Steigerung des Stoffwechsels. Granatapfelsaft hilft auch, den Appetit zu unterdrücken.“

6. Kohlsaft

Kohlsaft hilft bei vielen Magenproblemen wie Blähungen und Verdauungsstörungen, klärt den Verdauungstrakt und hilft bei der schnelleren Beseitigung von Abfällen. Dies unterstützt Ihren Gewichtsabnahmeprozess. Viele Kohlsaft Studien haben gezeigt, dass eine erhöhte Aufnahme von Ballaststoffen bei der Bekämpfung von Fett helfen kann. „Hochfasergemüse nimmt das Wasser in unserem Körper auf und bildet während der Verdauung eine gelartige Masse. Dies verlangsamt den Prozess und hilft Ihnen, sich länger satt zu fühlen und verhindert das Anhaften anderer Lebensmittel“, erklärt Weight Management Expert, Gargi Sharma. Sie können Kohl mit einem Apfel und Limette oder mit süßem Gemüsewie Karotte und Rote Beete mischen.

7. Wassermelonensaft

Diese saftige Frucht liefert nur 30 Kalorien pro 100 Gramm und hält Sie feucht. „Es ist reich an der Aminosäure Arginin, die bei der Fettverbrennung hilft“, sagt Dr. Gargi Sharma.

8. Orangensaft

Glas Orangensaft Frisch gepresster Orangensaft könnte eine gesündere, kalorienreduzierte Alternative zu all Ihren Limonaden und Colas sein. Orange gilt als eine negative Kalorienfrucht, was bedeutet, dass sie weniger Kalorien enthält, als der Körper benötigt, um sie zu verbrennen. Einfach ausgedrückt, Sie verbrennen mehr, als Sie essen!

9. Ananassaft

Ananassaft gilt als hervorragendes Mittel gegen Bauchfett. Ein wichtiges Enzym namens Bromelain, das im Saft der Ananas enthalten ist, hilft beim Proteinabbau und verbrennt überschüssiges Magenfett. Darüber hinaus arbeitet Bromelain mit anderen Enzymen wie Lipase zusammen, um Fette zu verdauen und den Appetit zu unterdrücken. Genau wie Orangen ist auch Ananas ein kataboles Lebensmittel, was bedeutet, dass Ihr Körper mehr Kalorien ausgibt, um die Frucht zu verbrennen, als sie tatsächlich enthält.

10. Flasche Kürbissaft

Diese erfrischende Sommer-Supernahrung ist auch gut für die Gewichtsabnahme. In ihrem Buch „25 Fat Burning Juice Recipes“ schreibt Asha Thorat, dass im Ayurveda Flaschenkürbis als natürliche Methode zur Reduzierung von Flab verschrieben wurde. Der Kürbissaft in der Flasche enthält weniger Kalorien ohne Fett und hält zudem den Körper kühl.